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このページでは
低タンパクを
紹介していきたいと思います。
豚肉とたけのこのカレー炒め
| 材料 四人分 |  |
|
|---|---|---|
| 豚薄切り肉 | 100g | |
| 減塩しょうゆ | 大さじ1/2 | |
| 酒 | 大さじ２ | |
| 片栗粉 | 大さじ１ | |
| サラダ油 | 大さじ２ | |
| ゆでたけのこ | 200g | |
| しいたけ | 30g | |
| しょうが | 10g | |
| 長ネギ | 70g | |
| 赤ピーマン | 40g | |
| みず | 180cc | |
| 固形スープ | １個 | |
| 砂糖 | 小さじ１ | |
| カレー粉 | 小さじ１ |
＊注 個人的事情により、四人分です
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